家トレの一歩

家トレを初めて約1年半経ちました
最近おめでたいことに後輩が結婚し新しい家に引っ越すと言うのでベンチ台をオススメしました
※彼も筋トレ好きです！

私自身が使用しているものですが、値段の割にしっかりしていて安心してトレーニングできるものです。
インクラインできて揺れもなく、この価格なので大満足しています。

在宅ワークと筋トレ

ブログ開設しちゃいました
色々あるらしいけど、まずははてなブログさんということで

コロナになりフル在宅生活が始まり早くも1年以上経過
同じようなサラリーマンも多いのでは？共通の悩みは体力低下だと思います
毎日苦痛だった通勤が素晴らしい運動になっていたなんてなんとも皮肉…笑

快適に在宅ワークをこなすためには体力維持も必要
仕事部屋で筋トレすることにしました
心身ともにリフレッシュして全てに打ち勝ちたいと思います

在宅ワークの快適な過ごし方や筋トレネタ投稿していきます！