家トレを初めて約1年半経ちました 最近おめでたいことに後輩が結婚し新しい家に引っ越すと言うのでベンチ台をオススメしました ※彼も筋トレ好きです！私自身が使用しているものですが、値段の割にしっかりしていて安心してトレーニングできるものです。 イン…

ブログ開設しちゃいました 色々あるらしいけど、まずははてなブログさんということでコロナになりフル在宅生活が始まり早くも1年以上経過 同じようなサラリーマンも多いのでは？共通の悩みは体力低下だと思います 毎日苦痛だった通勤が素晴らしい運動になっ…